怎么预防毛囊炎呢？小毛囊炎似乎没有什么大问题，但如果你从现在开始掉以轻心，那就错了。毛囊炎起初发展为红色满丘疹，然后迅速发展为丘疹脓肿，随后出现干燥和结痂，没有结痂的痕迹。有大量皮疹，但不融合，有意识瘙痒或轻度疼痛。因此，毛囊炎的预防如何做？

 

　　加强体育锻炼：通过锻炼增强体质，提高身体免疫力，防止各种疾病的侵袭，特别是体质较差的老年人，可以借助健身器材进行温和锻炼。毛囊炎重要的是保持皮肤清洁干燥，但不要过度清洁，以免刺激皮脂分泌，导致毛囊炎恶化。此外，在洗澡时，禁止用手划伤患处，以免划伤和破裂，导致毛囊炎感染。

 

　　毛囊炎患者应注意避免穿太紧或太硬的衣服和皮肤，以免加重毛囊炎。他们应该穿宽松舒适的棉质衣服。在饮食之中，尽量少吃刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，增强身体免疫力，防止便秘。适当的运动不仅能排出体内毒素，还能增强皮肤抵抗力和毛囊炎的恢复。但是，运动之中要避免受伤，出汗之后要及时清理。<<<在线咨询

 

　　如何做好预防毛囊炎？厦门广肤皮肤病专科医院温馨提示：通过以上介绍，我相信您对该皮肤病的疾病有一定的了解。我希望你能注意到这种疾病，并在你的生活之中做有效的预防，以避免这种疾病的发生。