在日常生活中，你是否曾遇到过脚趾或手指甲边缘红肿、疼痛的情况？这很可能是甲沟炎在作祟！甲沟炎，这一看似不起眼的“小毛病”，实则给不少人带来了大困扰。那么，甲沟炎究竟是怎么引起的呢？今天，我们就来一起揭秘！

　　一、剪甲不当，隐患暗藏

　　你是否习惯把指甲修剪得整整齐齐，甚至喜欢将边缘削成圆弧形？殊不知，这样的剪甲方式很可能为甲沟炎埋下隐患。当指甲被剪得过短或边缘过于圆滑时，皮肤与指甲之间的间隙会变小，污垢和细菌便有了可乘之机，容易引发感染。因此，修剪指甲时，记得要适度哦！

　　二、鞋袜不合脚，压迫成灾

　　爱美的你，是否经常穿着紧身鞋或高跟鞋？长时间站立或行走，不合脚的鞋子会对脚趾产生持续压迫，造成局部血液循环不良及微小伤口。这些微小伤口正是病原体入侵的绝佳机会！为了双脚的健康，记得选择宽松、透气的鞋袜哦！

　　三、卫生习惯不佳，细菌滋生

　　不经常清洗手脚，尤其是指/趾间缝隙处，可是大忌！汗液、皮脂分泌物以及外界灰尘混合在一起，为微生物的生长提供了理想的温床。因此，保持良好的个人卫生习惯至关重要！勤洗手、洗脚，尤其是在劳动或运动后，及时清洁指甲周围皮肤，清除污垢和细菌。

　　四、化学物品刺激，皮肤受损

　　从事需要频繁接触化学物质的工作，如美发师、厨师等，可能会因为防护措施不足而损害指甲及其周边组织。此外，手部长期泡在水中或接触洗洁精、洗发水等物质，也可能对指甲产生刺激，导致甲沟炎。记得在工作中做好防护哦！

　　五、免疫力低下，防线失守

　　免疫力较弱时，免疫系统的功能容易出现异常，可能无法有效抵抗细菌的入侵。长期服用激素类药物或其他可能抑制免疫反应的药品，也会减弱身体抵抗能力，增加患甲沟炎的风险。因此，保持健康的生活方式，提高免疫力至关重要！

　　六、指甲形态异常，先天缺陷

　　有些人的指甲天生就存在形态异常，如内生指甲（指甲向肉里生长）。这种先天性缺陷会导致指甲边缘反复刺激周围皮肤，最终发展成慢性甲沟炎。对于这类人群，建议及时就医诊治哦！

　　甲沟炎虽小，但不可小觑！在日常生活中，我们要时刻注意保持良好的个人卫生习惯、避免不必要的物理性损伤，并且一旦发现有相关症状出现应及时就医诊治。只有这样，我们才能远离甲沟炎的困扰，拥有健康美丽的双手双脚！