皮肤是我们身体中比较敏感的部位，在生活中稍有不注意就容易导致出现一些皮肤疾病，其中皮炎就是最常见的一种，不仅会严重的影响着我们的自身形象，一旦皮炎发作就会导致我们出现巨痒无比的现象，这样会严重的影响我们的正常生活，如果我们掌握好方法也能很好的预防它发病，下面一起了解下皮炎怎么预防吧。

 

　　1、注意饮食结构：饮食上，有过敏的患者切忌少吃海鲜、羊肉等食物，避免饮酒和食用刺激性食物，平时可以多吃一些蔬菜水果，减少皮炎湿疹的复发。

 

　　2、减少皮肤刺激：搔抓或热水烫洗皮肤，都会加重皮损状态，患者应选择合适的方法代替这些可能的诱发因素。平时的穿衣要注意选择柔软宽松的衣物，避免一些密封不透气的衣服。

 

　　3、规律生活起居：无规律的生活作息，以及月经异常等因素，都可能引起皮炎湿疹的发作，怎样预防皮炎湿疹复发，患者保证充足的睡眠很重要，同时要注意合理的生活习惯，远离疾病的困扰。

 

　　4、避免致病因素：生活中，很多因素能够引起皮炎湿疹的发生，热水洗烫、用力搔抓、用药不合理等都是常见的因素。病情复发要注意多加总结，寻找发病原因，减少疾病的出现。<<<在线咨询

 

　　温馨提示：皮炎患处的皮肤非常薄，并且毛细血管会扩展，通透性强，外界的刺激性物品易导致病情的恶化。因此患者朋友应避免接触刺激性物品，如化学药剂、辛辣的食物、空气污染、寒冷炎热的侵蚀等。