荨麻疹为何夜晚加重？

一、人体生理节律的变化

人体的生理机能遵循着昼夜节律，夜间，身体的新陈代谢减缓，血液循环速度下降，皮肤获得的营养相对减少，这可能导致荨麻疹症状在夜晚更为显著。

二、激素水平波动

糖皮质激素等抗炎激素在白天分泌较多，有助于抑制过敏反应。然而，夜晚时这些激素的分泌量减少，减少了对荨麻疹的抑制效果，使得症状在夜间可能加剧。

三、迷走神经的活跃

夜晚迷走神经的活性增加，这可能促使肥大细胞释放更多炎性介质，如组胺，导致血管扩张和通透性增加，从而加重荨麻疹的表现。

四、环境因素的累积

晚上，人们长时间接触寝具，其中可能藏有尘螨、细菌等过敏原，这些因素在夜间积累，增加了荨麻疹的发作风险。

五、注意力的集中

白天，注意力分散在各种活动上，可能忽视轻微的荨麻疹症状。夜晚休息时，没有了外界干扰，注意力自然集中在身体不适上，主观感知到的症状似乎更为严重。

六、体温与睡眠的影响

夜间体温下降，血管收缩，可能引发或加剧荨麻疹。同时，睡眠质量不佳也可能影响免疫系统，使荨麻疹症状恶化。

理解荨麻疹在夜晚加重的机制，有助于采取相应的预防措施，比如保持室内清洁，避免已知的过敏原，调节室温，以及维持健康的睡眠习惯，以减轻症状。若症状持续严重，应及时寻求专业的医疗建议。